体を守る万能スープ。寒い日にホカホカ、暑い日はビタミン補給に、いつでも気軽に子どもに与えたいスープです。
・にんじん ・たまねぎ ・ごぼう ・かぼちゃ ・キャベツ
鍋でことこと煮込みます。厚手の鍋でじっくり、スープに栄養がたくさん溶けて、おいしくなります。
野菜をカッする大きさは、お子様の口に合わせて。 大きめに切った方が野菜も食べておいしいですが、一口サイズで自分で食べられると喜びます。
野菜嫌いな子には、とろとろに煮溶かすくらいに煮込むと、意外にするっと食べられます。
この野菜スープは、体質改善・病気予防・体力増強にとても良く効きます。野菜を食べると歯の汚れも落ち、歯周病・虫歯の予防にも役立ちます。
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